時代物の選び方

May 05, 2023

女性の健康

毎日、世界中で 3 億人以上の人が生理を迎えています。 しかし、当時の製品のコストの高さは依然として多くの人にとって問題となっています。 これらのコストは金銭的なものだけではありません（ただし、期間資本は米国ではほとんど対処されていない深刻な問題です）。 環境、健康、安全のコストも考慮する必要があります。

ナプキンやタンポンなどの使い捨て生理用品が数十億ドル規模の世界市場の大部分を占めていますが、カップ（膣に挿入して血液を採取するもの）や生理用ショーツ（吸収性下着）などの再利用可能な商品の人気が高まり始めています。 。 最近、私のチームは、米国におけるコスト、健康と安全、快適さと満足度、環境への影響に関する製品データを目を見張るような調査をしました。

スコットランドは、無料期間の製品を必要とするすべての人に提供する最初の国です。 米国では、初期費用が最も安いのはナプキンで、次にタンポンが続きますが、これらの製品の価格は昨年でほぼ 10% 上昇しました。 再利用可能な生理カップや生理ショーツは、開始価格が高くなります。 カップは 1 年ほどでコスト削減効果を発揮し始めます。

再利用可能に関して考慮すべきいくつかの要素:

よく言われるように、走行距離は異なる場合がありますが、当時の製品の大まかなコストの比較については、以下の表を参照してください。

製品

年間コスト

アイテムあたりのコスト

4年間の費用

使い捨てパッド

40 ドル (1 サイクルあたり 20 枚のパッドを使用すると仮定)

160ドル

使い捨てタンポン

60 ドル (1 サイクルあたり 20 個のタンポンを使用すると仮定)

240ドル

繰り返し使える生理カップ

1 カップあたり 20 ～ 40 ドル、合計すると 60 ～ 120 ドルになります (ローテーションでカップを 3 杯買うと仮定)

60ドルから120ドル（1杯が4年持たない場合はさらに多くなります）

繰り返し使える生理用パンティ

パンティあたり 10 ～ 35 ドル

必要なパンツの数とどれくらい長持ちするかは、使用方法によって異なるため、明確ではありません。

ダイオキシンと呼ばれる高レベルの有毒汚染物質に長期間さらされると、がんやその他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。 ナプキンやタンポンに使用されるパルプや紙製品に漂白剤を使用すると、ダイオキシンが発生する可能性があります。 ほとんどの人は、健康被害を引き起こすほどの高レベルにさらされていません。

長年にわたり、メーカーはこれらの製品に含まれるダイオキシンを最小限に抑えるために漂白プロセスを変更してきました。 タンポン中のダイオキシン濃度は FDA の制限よりもはるかに低く、食品を介した暴露によるものよりもさらに低いです。 生理用カップは通常、医療グレードのシリコンで作られているため、ダイオキシンは含まれません。 生理用パンツにも使用できません（ただし、PFAS として知られる化学物質が含まれていないことを確認してください）。

一部の生理用品のもう 1 つのリスクは、特定の細菌によって作られる毒素に関連する生命を脅かす病気であるトキシック ショック症候群 (TSS) です。 TSS は、米国の月経のある人のおよそ 100,000 人に 1 人で発生します。 ピリオドカップの使用による TSS の報告はさらにまれです。 それは主に、高吸収性のタンポンの使用に関連しています。

タンポンの製造方法の変化により、TSS の発生率は減少しました。 タンポンに入れたまま8時間以上、生理カップに入れたまま12時間以上放置しないことで、TSSのリスクを軽減します。 流量によっては、漏れを防ぐために早めに交換する必要がある場合があります。

処女かどうかに関係なく、ほとんどの人はタンポンやカップを使用できます。 膣に何も挿入したくない人もいますが、その場合はナプキンや生理用ショーツの方が好ましいでしょう。 現在、生理用ショーツには、色、カット、吸収性がさまざまで、Tバックからスポーツ用ショーツまで、さまざまなスタイルの選択肢がたくさんあります。 オンラインまたは多くのデパートで購入できます。

ピリオドカップは慣れるまでに少し時間がかかるかもしれません。 小規模な無作為化研究では、全体的な満足度は、タンポン使用と比較して、カップ使用の最初の 1 か月後は低かったが、2 か月目と 3 か月目以降は比較的高かったことがわかりました。

製品の環境への影響は、ライフサイクルアセスメントを通じて推定できます。 これは、地球温暖化と気候変動の主な原因である、天然資源の使用から温室効果ガスの排出までのフットプリントを考慮しています。 使い捨てナプキンやタンポンは、原材料、製造工程、埋め立て廃棄物のため、再利用可能な月経カップよりも環境への影響がはるかに大きくなります。

最終的に、どの年代の製品を選択するかは、いくつかの要因と、何があなたにとって最も合理的であるかによって決まります。 Center for Young Women's Health では、使い捨てタンポンとナプキン、および環境に優しいオプションに関する詳細情報を提供しています。

Wynne Armand医師、寄稿者

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